Как избавиться от прыщей

Прыщи в любом виде представляют собой серьезный недостаток кожи, от которого трудно избавиться. Угревая болезнь при отсутствии лечения или самостоятельном выдавливании воспалительных элементов может оставить неизгладимые следы на лице. Поэтому каждый ищет ответ на вопрос, как избавиться от угрей. В этой статье рассмотрим причины, виды и методы лечения прыщей.

Что такое прыщи

Другое название прыщей – угри. Угревая болезнь представляет собой хроническую патологию фолликулов кожи, которая развивается при слишком активной выработке кожного сала и закупорке протоков желез. Если к сальному секрету добавляются загрязнения, то возникает воспалительный процесс.

Акне встречается у 80% людей, но чаще в подростковом возрасте. Около 10% людей остаются подверженными заболеванию и в зрелом возрасте. Самая частая локализация проблемы – Т-зона. В нее входит лоб, подбородок, нос. На спине, груди и плечах есть много сальных желез, поэтому там тоже могут образовываться прыщики.

Причины

Одной из главных причин появления прыщей на лице является увеличенная секреция половых гормонов, а также повышенная чувствительность организма к гормональным сбоям. Но существуют и другие факторы.

Генетическая предрасположенность

Склонность к образованию прыщей на лице, груди и спине может передаваться по наследству вместе с типом кожи. Если у одного или обоих родителей наблюдались прыщи в подростковом возрасте, то риск возникновения этой болезни у ребенка повышается в разы.

Гормональные сбои

Избыток половых гормонов у мужчин и женщин ведет к активному синтезу сального секрета. Закупорка пор наблюдается в период полового созревания, беременности, перед менструациями, при грудном вскармливании. Именно прогестерон и тестостерон (мужские половые гормоны) приводят к избытку себума на коже независимо от возраста.

Неправильное питание

Почти у каждого жителя планеты есть подкожный клещ Demodex. А неправильное питание повышает его активность и приводит к закупорке пор. Употребление слишком большого количества сладкого, молочного, хлебобулочных изделий, а также очень острых блюд вызывает быстрое накопление загрязнений эпидермиса.

Неправильный уход за кожей

Прыщи чаще всего наблюдаются при жирной коже, ей нужен особый уход. Уходовая косметика, предназначенная для сухой и нормальной кожи, не подходит жирному типу, так как не справляется с высоким уровнем сального секрета на лице. Уход за кожей по типу день-ночь должен состоять из глубокого очищения, увлажнения, коррекции. Отсутствие в программе ухода увлажняющих средств и кремов с антибактериальным эффектом часто становится причиной воспаления внутри расширенных пор.

Частые стрессы, недосыпы

Стрессам на работе и дома подвержены и мужчины, и женщины. При этом состоянии в организме синтезируется гормон кортизол, который заставляет сальные железы вырабатывать больше секрета. Поэтому, когда у человека сильное нервное потрясение, на верхней части тела могут появиться высыпания.

Виды высыпаний на лице

Косметологи говорят о следующих видах прыщей на лице:

• Открытый комедон. Формирование черных точек начинается с загрязнения поры. Образования не несут неприятных ощущений и легко удаляются при механической чистке лица или с использованием косметических средств.
• Закрытый комедон. Другое название – подкожный прыщ. В отличие от черных точек они имеют белый оттенок, так как себумная пробка не выходит на поверхность. Болезненность может возникать при воспалительном процессе.
• Папула. Воспаление протока сальной железы, которое не сопровождается выделением гноя, элемент имеет красный цвет.
• Пустула. Обычный прыщ, который все знают. Внутри полости скапливается гной, который выходит при вскрытии.
• Узел. Это подкожный элемент, который отличается глубоким расположением и образованием гнойного содержимого. Иногда требуют небольшой операции, после которой может остаться рубец.
• Красный прыщ. Не является признаком угревой болезни, а появляется как розацеа (хроническая дерматологическая патология).

Как убрать в домашних условиях

При постоянном возникновении акне не стоит самостоятельно выдавливать прыщи. В этом случае поможет только врач, который назначит мази, препараты. Но домашние методики могут уменьшить воспалительный процесс и сократить продолжительность лечения.

Коррекция питания

Важно убрать из своего меню сладкое, шоколад, простые углеводы и булочные изделия. Соблюдение режима питания поможет коже подстроиться под обменные процессы всего организма.

За счет регулярного питания в крови сохраняется постоянный уровень глюкозы и инсулина. Благодаря этому организм запускает окислительные процессы, которые уменьшают сыпь. Диетологи рекомендуют соблюдать перерывы в четыре часа между завтраком, обедом и ужином.

Правильный уход

Для жирного типа кожи были разработаны средства с пометкой «некомедогенно». В их составе есть противовоспалительные, антибактериальные и успокаивающие элементы. В их число входят:

• цинк;
• мягкие кислоты (салициловая, фруктовые, АНА);
• пробиотики;
• витамины;
• антиоксиданты.

Чтобы не усугублять состояние раздраженного эпидермиса, важно использовать ультрафиолетовую защиту. Лучше приобрести солнцезащитный крем с пометкой «для проблемной кожи».

Отказ от макияжа

Декоративная косметика помогает быстро замаскировать прыщ, но при обострении угревой болезни правильно будет на какое-то время отказаться от ее использования. Чтобы придать лицу четкость, можно использовать легкие тонирующие средства для жирной кожи. Можно в это время делать корректирующий уход в виде сывороток, кремов, масок и т.д.

Процедуры у косметолога

Если прыщи на лице не проходят в течение длительного времени, помимо похода к дерматологу можно посетить косметологический центр. На первом приеме косметолог осмотрит и исследует вашу кожу, а затем составит план по борьбе с высыпаниями.

Косметологи применяют лучшие процедуры для устранения прыщей в Т-зоне:

• Чистка лица (ультразвуковая, механическая).
• Химический пилинг различного уровня действия.
• Фототерапия. Воздействие светового излучения запускает регенеративные процессы в глубоких слоях тканей и эффективно убирает жирный блеск.
• Биодермабразия. Методика направлена на комплексное воздействие, которое помогает навсегда устранить рубцы, шрамы, пигментные пятна после акне, а также удаляет невоспалительные элементы.
• Холодовое лечение. Воздействие низкими температурами азота помогает ускорить кровообращение лица и эффективно рассасывает пигментные пятна.
• Микродермабразия. Способ помогает запускать обменные процессы в самых глубоких слоях дермы, подходит для невоспалительной стадии болезни.

Но косметологические процедуры необходимо применять в комплексе с уходом. Промежуток между сеансами в клинике составляет 2-5 дней. Косметолог может порекомендовать профессиональные средства в период прохождения курса лечения.

Профилактика

Профилактические рекомендации созданы для поддержания потребностей кожи в питании и увлажнении, а также для избавления кожи от лишнего сального секрета. Косметологи дают эффективные советы:

• Соблюдайте все этапы ежедневного ухода. Очищение можно выполнять с помощью пенки для умывания или геля, а средства для пилинга нужно наносить не чаще двух раз в неделю. Каждую неделю рекомендуется использовать маску с глиной.
• Пользуйтесь качественной косметикой. Даже декоративную косметику нужно подбирать под тип кожи: жирный или комбинированный. В уходовой косметике должны присутствовать антибактериальные элементы.
• Увлажнение. Используйте ежедневно крем с эффектом увлажнения.
• Откажитесь от самолечения. Народные рецепты и попытки выдавить прыщики могут привести к образованию стойкого рубца.
• Наладьте питание. В меню важно включить продукты, богатые антиоксидантами, витаминами, клетчаткой, цинком, фруктовыми кислотами

Переход прыщей в хроническую форму вызывает угревую болезнь. Бороться с высыпаниями можно с помощью домашних методов, но полностью их устранить могут только косметологические процедуры. Большинство аппаратных методик показаны в период отсутствия воспалений на коже, а при их наличии проводят пилинг, чистку лица и используют антибактериальные средства.