Массаж для подтяжки овала лица

Массаж для восстановления контура лица имеет схожие черты с легкими физическими упражнениями. Девушке не нужно прилагать титанические старания, но при регулярном проведении процедуры можно добиться четкого контура. Массаж можно проводить в домашней обстановке или в косметологическом кабинете. Процедура помогает разгладить мелкие морщины, улучшить цвет кожи.

Этот метод направлен на устранение признаков старения в молодом возрасте. Косметологи разработали десятки лучших техник лицевого массажа, каждая женщина может выбрать подходящую. Этот способ также помогает укрепить лицевые мышцы, что предотвращает провисание тканей.

Принцип действия

Массажные движения используют в области шеи, нижней части лица и декольте. Они помогают активизировать отток лимфы и кровообращение.

Лимфа – это особая жидкость в теле, которая доставляет полезные микроэлементы в кровь и к поверхностным тканям кожи. Также она удаляет токсичные продукты жизнедеятельности клеток и выводит их наружу. Если движение лимфы в организме замедляется, то возникает отечность, дряблость кожи, которые портят контур подбородка. Медленное движение жидкости внутри органов приводит к хроническим заболеваниям. Лимфодренажный массаж разгоняет лимфу по всему телу и предупреждает потерю эластичности кожного покрова.

Массажные движения достигают средних слоев кожного покрова. Именно там синтезируются коллаген, эластин – вещества, которые создают кожный каркас. Ручное воздействие запускает естественные процессы выработки соединений, что помогает вернуть утраченную красоту лица.

Показания

Массаж с лифтинг-эффектом можно выполнять после 25 лет. Уже в молодости появляются мелкие морщины и небольшая дряблость кожи. Поэтому лучше предотвратить старение на ранней стадии.

Косметологи говорят о следующих показаниях для метода:

• двойной подбородок, нечеткий овал лица;
• мелкие и средние морщины по всей поверхности;
• мешки под глазами (темного цвета);
• «гусиные лапки» в уголках глаз;
• сильная пигментация по краю подбородка;
• нездоровый оттенок;
• следы от акне, небольшие шрамы.

Противопоказания

Хотя методика безопасна, она имеет противопоказания. Если выполнять массаж при наличии ограничений, то это не принесет пользы эпидермису, а наоборот, может усугубить имеющиеся патологии. К ним относят:

• кожные повреждения в виде ранок, ссадин;
• высыпания аллергического или инфекционного происхождения;
• все виды дерматитов;
• кожные проявления вирусных болезней (герпес);
• купероз (расширение капилляров);
• болезни кроветворной системы;
• высокое внутричерепное давление;
• крупные родинки в области овала лица;
• обострение болезней уха, горла, носа;
• онкологические процессы.

Также методика не применяется при обострении любого хронического заболевания или индивидуальной непереносимости.

Преимущества

Ручное воздействие производят сразу на нижнюю часть лица и зону шеи. Методика приводит к следующим положительным эффектам:

• приобретение четкого овала лица;
• уменьшение отеков и застоев лимфы;
• повышение эластичности, упругости кожи;
• приобретение здорового оттенка кожного покрова;
• сокращение количества морщин или полное устранение;
• исчезновение отеков нижних век;
• устранение жировых накоплений в области подбородка и шеи.

Кроме разгона лимфы, массажные движения помогают насытить ткани кислородом и запустить природный синтез коллагена и эластина. Так как решение эстетических проблем происходит изнутри, эффект от процедур сохраняется на несколько месяцев.

Виды массажа

Каждый год появляются новые разновидности лицевого лифтинг-массажа по разным ценам. Косметологи часто предлагают классическую разновидность, чтобы выявить проблемные зоны провисания тканей. Затем врач подбирает лучший вид для воздействия на поверхностные, средние ткани, а также мышцы.

Классический

Это самый популярный вид массажа. К нему же относится моделирующий. Длительность курса – 10 сеансов. Движения сменяются одно другим, поэтому кровь в сосудах ускоряет свой ток, а лимфа разгоняется по всему организму. Приемы выполняют по особым линиям наименьшего сопротивления дермы. Для снижения растяжения тканей используют жирный крем или масло. Классический массаж позволяет подтянуть кожные покровы и улучшить цвет лица.

Китайский

Восточная медицина подразумевает воздействие на биологически активные точки по схеме. Этот метод является особенностью китайской медицины. Надавливания на участки лица очень мягкие, но опытный врач активирует восстановительные процессы по всему организму. Поэтому помимо коррекции лицевого овала можно улучшить функционирование сердца, печени, почек за полный курс китайского массажа.

Миофасциальный

Эта методика очень эффективна при средних морщинах и умеренной степени провисания тканей. Косметологи называют его «подтяжкой без операции». При миофасциальном массаже глубокое воздействие оказывают на фасции – соединительную ткань между мышечными волокнами. Этими приемами владеют только обученные врачи со знанием анатомии.

Причиной потери четкости овала лица иногда становится спазм лицевых мышц, который убирают при миофасциальном воздействии. Это поможет устранить асимметрию и вернуть мышцы в физиологическое положение.

Японский

Японские методики задействуют не только поверхностные ткани и мышцы, но и кости черепа, лимфатические узлы. Массажные приемы эффективно ускоряют движение лимфы и активируют процессы восстановления эпидермиса.

Буккальный

Другое название – скульптурный. Этот вид массаж выполняет только грамотный косметолог, так как при незнании анатомии можно повредить внутренние структуры. Он отличается выполнением через рот. Врач надевает перчатки и прорабатывает сначала внешнюю сторону лица, а затем ткани, которые располагаются изнутри.

Этот метод подходит не всем, так как отличается дискомфортом или даже болезненностью. Но буккальный массаж очень эффективен при борьбе с дряблым овалом лица, носогубными складками.

Как сделать массаж в домашних условиях

Лицевой массаж важно проводить самостоятельно хотя бы 2 раза в неделю. Но если женщина хочет достигнуть быстрого результата, можно делать его каждый день.

Чтобы закрепить результат, можно наносить средства для ухода по массажным линиям. Научиться этому несложно, помогут видеоуроки в Интернете. Если у девушки нет возможности посетить клинику, то самомассаж дома послужит приемлемой альтернативой.

Как подготовиться

Подготовка состоит из трех этапов:

1. Очищение. Проведите демакияж правильно и умойтесь теплой водой.
2. Распаривание. Для этого нужно приложить к лицу горячий компресс, можно использовать лечебные травы.
3. Увлажнение. Воспользуйтесь увлажняющими средствами для вашего типа кожи.

Чтобы сделать процесс более приятным, можно добавить в увлажняющий крем капельку любимого эфирного масла.

Техника проведения

Очищение кожи от загрязнений позволяет предотвратить развитие воспалительных процессов в средних слоях дермы. А нанесение жирного крема поможет вашим рукам скользить по поверхности кожного покрова, не травмируя его.

Начинать нужно с поглаживающих легких движений по массажным линиям. Это поможет разогреть ткани и подготовить их. Затем выполните пощипывания по контуру подбородка, но без боли и дискомфорта. Далее нужно использовать круговые движения для растирания эпидермиса. Они проводятся с помощью тыльной стороны кулака.

Предпоследним этапом являются вибрационные или похлопывающие приемы. Они проводятся в течение 5-10 минут, так как именно вибрации подтягивают лицевой контур. Процедуру нужно закончить поглаживающими движениями в сочетании с вибрациями или постукиваниями. Бережное растирание помогает успокоить кожу.

Итак, массаж для подтяжки овала лица помогает придать коже упругость, эластичность, замедляет появление признаков старения. Этот метод используют, начиная с 25 лет. Классический лифтинг-массаж можно проводить в домашних условиях, соблюдая подготовительный этап.